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[CD]人生は、時間で出来ている「時間力の磨き方」~時間の達人になる~

[CD]人生は、時間で出来ている「時間力の磨き方」~時間の達人になる~
人生は、時間で出来ている

『時間力の磨き方』

 ~時間の達人になる~





上手に時間をコントロールする力を身につけて、

新年☆好スタートできるよう

野田宜成がお伝えします♪

◆収録内容をちょっとご紹介・・・

・時間に振り回されてる人生と時間を使いこなしている人生
・人生は”時間”の積み重ねで出来ている
・時間を”過ごす”という感覚にならないために

・頭を活性化させるためには?
・時間を増やすためには? なんのために時間が欲しいのか?
・時間の使い方も、お金の使い方も、やり方のステップは同じ。

・なんのために?(あり方)どのように?(やり方)
・あり方が9割、やり方は1割

・人生のゴールは何ですか?
・死ぬときにどう思われたいか?

・人はかならず役割をもって生まれてくる
・今世の役割は?

・全ては優先順位
・重要度と緊急度を軸にした優先順位の決め方
・人は1日30分探しものをしている。

・睡眠時間を効率よくするコツ
・スケジュールの入れ方のコツ
・目標達成能力より目標設定能力
・効率アップのコツ

・自分の一週間の行動を振り返る
・人生の中で重要な分野をリストアップする
・諦めることを決める

・人生の時間の使い方の一番は”集中力”
・最近、ワクワクしたことは何ですか?
・ほとんどの人が過去の時間を断ち切れない
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