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経営者のための健康講座〜健康な経営は、健康な経営者に宿る〜

『経営者のための健康講座』
〜健康な経営は、健康な経営者に宿る〜

□朝起きるのがつらい
□一日で一番つらいのは朝
□疲れがとれにくくなった。
□いつも眠たい。
□よくお酒を飲みに行く。
□ご飯は、お腹いっぱいになるのが良い
□元気でいるために、健康知識を増やしたい

など、あてはまる人はぜひ、ご覧ください!

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身体の調子には、3段階有り

病気→未病(病気ではない)→健康

病気ではないが、健康、絶好調とも言えない
という人が、実に多いのが日本だそうです。

経営者が、突然いなくなるだけで
経営が成り立たなくなるのが中小企業です。

だから、知って欲しいのです!!





経営者が、会社を建て直すなら
何から手をつけますか?

もっとも支出割合の高いモノから、対策を打つはずです。


それと同じで、健康は

からだが構成されている、そして、取り入れるのが多いモノから
対策をすると良いそうです。


人間が最も身体に入れているのは、

水?ご飯?いえ、いえ、空気なのです。

空気は1日約20kg※1摂取するのです。

それが、汚いとどうなるか???

はい、寝室なら、寝にくくなるのです。

※1 http://www.daikin.co.jp/naze/html/d_1.html


次ぎに、身体の構成しているモノ

一番多いのは「水」です。

水と水分は違います。

きれいな水を取るか、取らないかで
肝臓の負担がすごく違うようです。

肝臓はお酒だけで壊すわけではないそうです。


そして、次ぎに必要なのが

栄養です。

「昨日は、何を食べましたか?」
これに答えられる人はいても

「昨日何の栄養素を食べましたか?」に
答える人は少ないのです。

どんな食事が良いのか?

というより、どんなものを食べてもよく
それに何をプラスし、何をプラスしないかが大事なようです。




ぜひ、一度ご覧ください。

社長が元気なら、会社も元気になります!!




■八木高士先生プロフィール

現在37歳、妻1人子2人。仙台在住。八木鍼灸整骨院院長。
0歳の時から体が弱く、重度のアレルギーを持ち、20歳までに150回以上の入退院を繰り返す。
東洋医学を学び、体質改善に興味を持ち鍼灸師となり、21歳で開業。
学んだ知識と組み合わせて体質改善を実践する事で、2年で全ての病気を完治。

柔道整復師と、鍼灸師両方を勉強し、プロスポーツ選手も診る、凄腕。
触るだけでいろいろ見えてくる♪
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